Сколько нужно спать и как одолеть бессонницу? Как успеть привести себя в форму к летнему сезону?
В студии - Анна Ситникова. Интервью с врачом-неврологом, сомнологом Алёной Рушаковой. Интервью с инструктором фитнес-клуба «World Class» Евгением Лактионовым.