Формула здоровья. Комплекс упражнений для людей с заболеваниями позвоночника

Это программа «Формула здоровья» и сегодня вместе с инструктором тренажёрного зала — Натальей Гущиной разберем примеры тренировок, для людей которым противопоказаны большие нагрузки.