Нейрофитнес, экспресс-диагностика здоровья и концертная площадка — всего на Фестивале здоровья и спорта в Хабаровске для жителей города представили 4 тематические аллеи.
Переложить мяч из одной руки в другую и при этом не задерживать дыхание. Это одно из упражнений по нейрофитнесу для беременных. Задача — физически и морально подготовиться к предстоящим родам. Поэтому методика по улучшению работы мозга и организма в целом как никогда кстати.
Мария Пестрикова, жительница г. Хабаровска: «В нашем положении нужно двигаться, как-то расслабляться в наших компаниях, общаться, расслабляться, чем дома одним сидеть, это полезно».
На входе в парк «Динамо» все желающие могли пройти экспресс-тест на ВИЧ. По соседству разбили «Палатку здоровья». У всех желающих проверяют уровень холестерина и глюкозы в крови, проводят ЭКГ-диагностику.
Ольга Королёва, жительница г. Хабаровска: «Очень счастлива, что у меня всё в норме, потому что сегодня теледоктору сообщу, что всё хорошо, всё в норме».
В этот раз для гостей работает сразу 4 аллеи. Неля Ткаченко — один из участников концертной площадки Дня здоровья и спорта. У юной исполнительницы уже довольно плотный график.
Неля Ткаченко: «Я могу сначала позаниматься спортом, если время есть, потом на вокале, а вечером я занимаюсь балетом».
Одним из наиболее популярных направлений стало, конечно, спортивное. Здесь и перетягивание каната, и полоса препятствий, и городки.
Виктор Жилкин: «Отойти и сбить построенную фигуру. Детям, кстати очень нравится, хотя это очень старая игра».
День здоровья и спорта в Хабаровске проводят с 2013 года. Но из-за пандемии пришлось взять двухлетнюю паузу. Теперь же организаторы намерены возродить традиции, привлечь как можно больше гостей и побудить жителей вновь чаще заниматься физической активностью на свежем воздухе.
Юлия Журавлёва, начальник отдела управления по физической культуре, спорту и здравоохранению администрации г. Хабаровска: «Учёные доказали, что привычка формируется в течение 21 дня, но закрепить её нужно в течении 60 дней, поэтому праздник организован в мае месяце, чтобы на протяжении всех трёх летних месяцев мы могли закрепить эту полезную привычку».
В первый постковидный раз в Дне здоровья и спорта приняли участие более трёх тысяч человек.