Формула здоровья

Это программа «Формула здоровья» и сегодня Дмитрий Уткин, инстуктор тренажерного зала приготовил нам интересню программу. Сегодня мы будем делать круговую тренировку на ягодичную мышцу. Комплекс состоит из 6 упражнений, делать мы будем все, каждое упражнение подряд. Потом отдыхать. И так 4 круга мы будем делать.