Формула здоровья

Как держать себя в форме вне зависимости от времени года, как правильно распределить нагрузку и быть примером для многих?! Очень часто подобные вопросы возникают глядя на профессиональных тренеров. Сегодня инструктор тренажерного зала Наталья Гущина ответит на них, а мы понаблюдает за тренировочным процессом. Это программа «Формула здоровья», здравствуйте!

Для лиц старше 16 лет.
Смотрим «Вести. Хабаровск» - smotrim.ru/vestidv. Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях: Телеграм-канал «Вести. Хабаровск», группы во ВКонтакте и Одноклассниках.