Формула здоровья

Спорт и возраст. Одно другому не помеха, так утверждают эксперты, однако не стоит забывать что для каждой возрастной группы существуют свои правила построения тренировочного процесса. На примере нашей героини Натальи разберем тренировку, в этом нам поможет инструктор тренажерного зала Наталья Гущина.

Для лиц старше 12 лет.
Смотрим «Вести. Хабаровск» - smotrim.ru/vestidv.
Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях: канал «Вести. Хабаровск» в МАХ, группы во ВКонтакте и Одноклассниках.