Формула здоровья. Сплит-тренировка

Это программа «Формула здоровья», здравствуйте. Совместные занятия спортом, в чем польза и как они проходят. Сегодня разберем сплит-тренировку, в этом нам поможет инструктор тренажерного зала — Наталья Гущина.