— Холодовая тренировка 25-30 секунд брассом. На этом достаточно — погода экстремальная ветерочек.
Ни снег, ни ветер — не помеха. Тренировка проходит в любую погоду. 11-летняя Варвара Ненахова, макраме и куклам в 7 лет предпочла плавание, в 10 — решила проверить себя в экстремальных условиях. С тех пор ежедневно занимается в бассейне и на открытой воде.
Варвара Ненахова, лидер Кубка мира по холодовому плаванию
— Хочется проплыть еще больше, чем в прошлый раз постараться. Много занималась, и уже не так сложно залезать в холодную воду.
Владивосток, любительское видео
А это видео с этапа Кубка мира. Варвара в синем купальнике плывет по средней дорожке в эстафете. Россияне всегда на первых позициях, несмотря на то, что конкуренция растет год от года. Например, в прошлом чемпионате планеты участвовало почти 2 тысячи пловцов из 43 стран.
Александр Комаров, председатель федерации зимнего плавания в Хабаровском крае
— Месяц на соревнованиях в Китае, там этап Кубка мира был. В Китае — это национальная программа по оздоровлению нации. И купается в холодной воде — прямо миллионы. Русские самые сильные.
В Хабаровске моржуют пока только десятки все они — представители клуба «Косатка». Берут не числом, а умением. Мастерство повышают каждый день в обед в районе пляжа «Дельфин». Среди них и отец Варвары Ненаховой. Именно по его стопам пошла девочка всего год назад.
— Вода просто Таиланд. Градуса полтора. До Таиланда далеко, купаемся здесь.
Сергей Ненахов, отец и тренер Варвары Ненаховой
— Забыли, наверное, что такое простудится?
— Да ну. Горячую воду на конечности полили — мерзнут только они. Рукам создал условия. И все.
Помимо подготовки Варвары, Сергей Ненахов сейчас занимается сбором денег на поездку дочери в Эстонию на Кубок мира. Однако, выезд под сомнением. Средств пока не хватает, и семья рассчитывает на спонсорскую поддержку. Сегодня перед заключительным 6 этапом,11-летняя хабаровчанка лидер этих международных соревнований.