Формула здоровья. Зона круговой тренировки

Зона круговой тренировки. Одно из самых любимых мест, пожалуй, в каждом тренажерном зале, особенно для тех, кто преследует цель — похудеть. Нагружаются все группы мышц, требуется огромное количество энергии, соответственно достигается необходимый эффект для жиросжигания. Сегодня в программе и поговорим о таких занятиях.

Для лиц старше 16 лет.
Смотрим «Вести. Хабаровск» - smotrim.ru/vestidv. Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях: Телеграм-канал «Вести. Хабаровск», группы во ВКонтакте и Одноклассниках.