наверх

Интернет-вещание радио ГТРК "Дальневосточная"

07 апреля, 20:21 / Вести-Хабаровск

Формула здоровья. Функциональная тренировка

Уделить внимание не отдельно взятым группам мышц, а всему телу, за одно занятие в фитнес-клубе. Для этого существует функциональная тренировка. Функциональный тренинг - это такая разновидность тренинга, которая позволяет за одно занятие проработать сразу несколько физических качеств нашего тела. Это программа "Формула здоровья". С вами Анна Ситникова и Марина Мурамцева.

Анна Ситникова