наверх

Интернет-вещание радио ГТРК "Дальневосточная"

10 февраля, 18:51 / Вести-Хабаровск

Формула здоровья. Зона круговой тренировки

Зона круговой тренировки. Одно из самых любимых мест, пожалуй, в каждом тренажерном зале, особенно для тех, кто преследует цель - похудеть. Нагружаются все группы мышц, требуется огромное количество энергии, соответственно достигается необходимый эффект для жиросжигания. Сегодня в программе и поговорим о таких занятиях.

 

Анна Ситникова